今日も朝9時から夜9時まで、濃かったです。はい。
朝は5時過ぎに目が覚めてしまったので近くの湖までお散歩に。
信じられないぐらいの静けさです。
東京とは別世界。
こういう所でじっくり自分と向き合う時間を持てるなんて、本当に幸せだと感じました。
今日のセッションで聞いた言葉から。
・NVCとは出来るだけ最大限に無防備に自分の弱さを表現すること
英語ではvolunabirityです。
・参加者としだけでなく、リーダーとしてここにいることを常に意識すること
・完全に自分と深くつながると、より多くの選択肢が見えてくる
・セルフエンパシーでは、ニーズを認めたあと、それがないことを悼むモーニングが重要
ひとつひとつ、すべての出来事から学ぶことができる。
少しづつ、参加者のみんなとのつながりも出来てきてます。
明日も引き続き楽しみます。
Kumiko
久美子
2012/1/8
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